Impara a conoscerti per superare i tuoi limiti
Equilibrio tra antica conoscenza e moderna operatività
La nostra disciplina si sviluppa per mezzo di un lavoro costante e graduale. Si impara inizialmente ad ottimizzare il consumo di energia quotidiano per poi migliorare le prestazioni psicofisiche così da ottimizzare l'impiego della forza per muoversi e vivere la quotidianità.
Si imparano, poi, tecniche per implementare l'energia e dare vitalità e salute al proprio corpo in linea con principi assolutamente naturali, osservabili nelle forme di vita che circondano l'essere umano. Alcuni animali ispirano gli esercizi di Qi Gong che andiamo a praticare.
Si realizza infine una disciplina su misura che implementa l'auto percezione e la ricerca interiore, riportando l'organismo ad un corretto e potente equilibrio rivitalizzante
